To my: seksowne grubasy!
Działamy prężnie, uczestnicy grupy wprowadzają zmiany swoim życiu. Przyjemnie jest patrzeć i towarzyszyć naszym grubasom w wyrażaniu siebie, uwalnianiu emocji. Grupa ma niesamowitą siłę i mądrość. Rozmawiamy o naszych kłopotach i o radościach, dzięki temu poza smutkiem, żalem, skrępowaniem, czasem wstydem, pojawia się także akceptacja, uśmiech, ulga. Tworzymy swój własny język. Nie boimy się rozmawiać o seksie, o dotyku, o pieszczotach.
Żartujemy sobie z naszego tłuszczu, tworząc takie na przykład powiedzonka: "jak się następnym razem zagotujesz, to ci tłuszcz wykipi!". Uczymy się, a właściwie odkrywamy, że jesteśmy jako grubasy mądrzy, dobrzy i seksowni. Ostatnio nawet wykrzyczeliśmy to całemu światu!

Drugie spotkanie.
Okazało się, że nasza grupa to nie zwykle gadanie i obgadywanie. Dzieje się!
Dołączył do nas pierwszy mężczyzna i lawina ruszyła. Bardzo gwałtownie się pojawiła (z wątroby!) ujawniając prawdziwy powód otyłości jednej z uczestniczek. Towarzyszyło temu dużo emocji: trochę smutku, łez, złości, poczucia skrzywdzenia, ale również radości, ulgi, zdziwienia, silnej więzi. Wątroba, a konkretnie obowiązek dbania o nią, został zapisany jako kolejny punkt w kontrakcie grupy.
 

Pierwsze spotkanie.
 Odbyło się! Obawy były  wielkie: uprzedzenia, wstyd, presja społeczna, zaprzeczenia. A jednak się odbyło. Spotkanie osób inicjujących grupę wsparcia dla osób z nadwagą i otyłością. Było intymnie, trochę śmiesznie, zabawnie, uważnie. Uczestnicy ustalili warunki pracy w grupie i zawarli wspólnie opracowany kontrakt..
 Przedstawiliśmy się sobie i już troszkę się znamy, bo opowiadaliśmy o sytuacjach trudnych i nie były to od razu dramaty życiowe, ale proste sprawy, jak wybór rajstop numer 4 - za małe, czy nr 5 - za duże.
 W spotkaniu uczestniczyły kobiety, a przecież mężczyźni to też grubasy. Strach to potężna siła, ale może znajdzie się chociaż paru facetów, którzy mają tyle odwagi, żeby stanąć oko w oko z grubymi kobietami i zobaczyć, że też są grubi.
 Zapraszamy do współpracy kobiety i mężczyzm. Warunek jest jeden - nadwaga i otyłość.
 

 *** 

Zapraszamy tych, dla których problemem są "zbędne kilogramy", które nie akceptują swojego wyglądu, zamierzają się odchudzać czy też odchudzały się - z efektem lub bez.
Uwaga: każda osoba zgłaszająca się ma prawo pozostać anonimowa. Wystarczy podać imię lub pseudonim, numer telefonu lub e-mail do kontaktu.

Zajęcia prowadzi psycholog. Najpierw budujemy zaufanie w grupie, tak abyśmy mogli potem swobodnie rozmawiać. Następnie staramy się przyjrzeć problemowi i odpowiedzieć na pytanie, z czego wynika otyłość lub nadwaga u każdej osób z grupy.
Zazwyczaj - choć nie we wszystkich przypadkach - otyłość lub nadwaga są skutkiem nierozwiązanych problemów, trudnych sytuacji, braku miłości, i oczywiście – złych nawyków żywieniowych.
Podczas spotkań w grupie każdy może sprawdzić, co u niego jest prawdziwą przyczyną kłopotów z utrzymaniem prawidłowej wagi, i ma szansę znaleźć najbardziej go satysfakcjonujące rozwiązanie tego problemu.
Uczymy się też akceptować swoje ciało i słuchać tego, co ono do nas mówi.
Udostępniamy możliwość konsultacji z dietetykiem.

Spotkania odbywają się raz w tygodniu w siedzibie TWP "START" w Łodzi (ul. Narutowicza 57), w poniedziałki, od g. 18.30 do 20.30.

Informacje i zapisy:                  

tel. 880 49 59 26 lub 509 02 08 43

andrzej.kusmierczyk@wp.pl